30日均線是一條重要的中短期均線，在實戰中有較強的參考價值，利用30日均線要把握好以下幾點：
1、30日均線代表一段時間內多空爭奪的結果，我們在實戰中可將股價向上突破30日均線作為介入的依據，將股價向下跌破30日均線作為止損的有效依據。
2、30日均線拐頭是變盤的重要信號，尤其是在相對的底部區域或頂部區域。30日均線出現拐頭說明短期甚至中長期趨勢很有可能將由此而改變。
3、通常如果股價經過較長時間的下跌后，尤其是在連續幾波的下跌后，股價處于底部區域時，30日均線開始抬頭向上，股價連續三周或五周站穩在抬頭向上的三十日均線的上方時，所對應的成交量也開始和放大，這說明有增量資金開始建倉。因為股價在30日均線抬頭，即一個多月的振蕩上升和成交量的和放大絕不是一般的小資金能力所為，而對于大盤指數而言，當大盤經過較長時間下跌后，止住跌勢，30日均線開始抬頭向上，且有效站上30日均線時，為較好的買入時機。
4、一般來說，如果在相對的頂部區域，30日均線拐頭向下，說明一方面有可能是莊家在洗盤，另一方面有可能是莊家在出貨。但一般洗盤，第一時間不會太長，第二幅度不會太深。第三洗盤前漲幅不會太大。如果在30日均線拐頭時股價累計漲幅過大，那么就不是洗盤，而是實實在在的出貨了。
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