支撐阻力線貫穿整個技術分析領域，應用非常廣泛，本文詳細論述支撐阻力線的判斷方法和注意事項，結合自身經驗增強其可操作性，幫助投資者提升認識，更好的用于實踐。
支撐位是指在價格下跌時可能遇到支撐，從而止跌回穩的價位。
阻力位則是指在銀價上升時可能遇到壓力，從而反轉下跌的價位。
支撐阻力線如何判斷：
（1）通過均線系統，均線周期越長其支撐和阻力的作用就越大（如60日或120日均線），突破后的走勢判斷也更為明確。
（2）利用趨勢線系統，這需要你對整個波段的行情進行觀察，畫出趨勢線，觀察趨勢線的走勢以確定市場未來的支撐位和阻力位。趨勢線的畫法一般是通過連接多次反彈（下探）的高點（低點）連接成震蕩上行或下行區間，此時趨勢線的上沿和下沿對應的就是該行情的阻力線和支撐線。
黃金上行趨勢打開后沿著該上行通道保持45度角穩步走高，且MA5在行情回調時未曾跌破MA60。而當趨勢線被突破后白銀陷入高位震蕩走勢，且MA5已跌破MA60，并在該線糾結，趨勢上亦出現矩形整理走勢，后市若跌破該震蕩整理區間下沿，此波漲勢或將宣布結束。
（3）前期形成的高點和低點，如在該低點多次出現反彈，將幾個低點連接便可作為支撐線，出現反彈的次數越多且周期越長，其有效性就越高。
（4）利用反壓線，反壓線籠統點講就是趨勢線的延伸，當趨勢上沿壓力線被突破后即被轉化為強阻力線，成為上行行情回調或反轉的重要支撐。不過反壓線不同于趨勢線的是在畫法上未必只可連接高點（低點）亦可連接關鍵壓力點或支撐點，如技術形態中頭肩底的頸線或W底的頸線反轉點等，都是可參考的關鍵點位。
（5）利用技術形態，如中繼形態中三角形整理上下沿的突破回踩，反轉形態中雙重頂或頭肩頂頸線的支撐力度等，都可作為支撐阻力的重要參考指標。
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