不論新老股友，想必都有這樣的經歷：花費大量時間查閱了上市公司資料，又與同行業企業進行了對比，好不容易確定了投資目標，然后又看技術指標：5日均線正在向上穿越10日均線，正適合逢低進場。但等真正實施買入后，熱切期待中的上漲不但沒有很快來臨，而且股價在經歷了一段時間的橫盤震蕩后，竟開始了向下調整。由于你還期待著5日均線對股價可能起到支撐作用，自然不會馬上進行止損。不幸的是，股價很快跌破了5日均線。但由于歷史經驗曾告訴過你，下方的10日均線通常會起到支撐作用，所以自然還應該繼續持股等待。糟糕的是，股價在10日均線附近盤旋數日后，再次快速向下大幅破位。于是，溫水煮青蛙的悲劇就這樣到來了。更為糟糕的是，這種悲劇總是重復發生。讓許多投資者苦不堪言。那么，有沒有辦法可以幫助投資者擺脫這種厄運呢？答案是肯定的，那就是使用擺蕩指標，讓你掌握強勁的走勢，并在趨勢反轉前及時逃離市場。
擺蕩指標主要包括隨機指標、相對強弱指標等，它是通過比較兩個特定時間點的價格，來判斷行情發展究竟是在累積動能，還是喪失動能。擺蕩指標走勢圖都位于價格走勢圖的下方，指標讀數介于0-100之間，通常還有兩條水平線，分別代表超賣區和超買區。超賣界限通常設定為20-30之間，超買界限通常設定為70-80之間。一旦擺蕩指標進入超賣區或超買區，原有趨勢就可能出現停頓或反轉。
其研判原理是：通常行情發展都呈現波浪形態，隨著股價和擺蕩指標的讀數相繼走高，尤其是當擺蕩指標進入通常是行情出現停頓甚至發生反轉的超買區后，由于歷史經驗的作用，越來越多的人開始擔心市場出現回調。由于大家都產生了這種預期，并開始減倉操作，所以擔心中的回調也就真的發生了；反之，隨著擺蕩指標讀數進入超賣區，許多人又會依據自身經驗產生股價將會反彈的預期，紛紛進場買入，于是，股價在買盤推動下就真的反彈了。
擺蕩指標的使用方法：
一、股價與擺蕩指標走向出現背離：股價向上創出新高，擺蕩指標卻向下滑落，這是市場喪失動能的典型特征。如果出現在行情的頭部，往往意味著一輪下跌即將開始，所以應該考慮分批出場，至少不應該再買入。
二、股價在經歷一段下跌后出現橫盤，擺蕩指標卻向上進入超買區：這通常意味著股價上漲動能不足，同時由于還有許多套牢者因為預期中的反彈遲遲沒有來臨，最終會割肉離場，所以也意味著一輪下跌即將開始，你自然不可貿然買入。
三、股價向下創出新低，擺蕩指標卻拒絕繼續滑落。這是做空動能趨于衰竭的特征，如果出現在行情的底部區域，就應該考慮進場買入，至少不應該再賣出了。