實際上要想改掉炒股頻繁交易毛病，首先要真正的深刻認識到頻繁交易的危害。
就如小孩子喜歡去碰仙人掌，當被扎了多次后就會真正的長記性，再也不去碰仙人掌了。很多股民之所以改不了頻繁交易的毛病是因為他們認為自己只是一時運氣不好而已。當他們一年二年八年十年一直因為頻繁交易而賺不到錢后，他們才會進行真正的深度反思自己到底是否適合頻繁交易。我就是連續二年頻繁交易后進行反思教訓，慢慢才開始轉變——由二天交易一次改成一周交易一次，最后改成現在這樣一二個月甚至半年交易一次。
其次要加強自己的控制力
當看到盤面中天天有幾十只上百只的漲停股出現時，絕大多數人都會控制不住自己希望天天看盤甚至天天交易的。因為那不僅僅是漲停，那是金錢誘惑啊！
當你通過教訓認識到很多漲停背后都是陷阱時，還是有可能控制不住自己的手自己的眼怎么辦？這就需要有意識的加強自己的控制力。有的股民和我說——道理我全懂，可是我就管不住我的手，如何擺脫一賣就漲一買就跌的惡性循環，總想交易怎么辦？
這是個心理問題。可是本人并不是心理專家，類似于如何戒酒的問題，我并不在行。我只能說說我自己在當時是怎么做的：
我當時特別喜歡看盤，經常從早上看到收盤。然后就容易在沖動下進行交易。在我意識到我頻繁交易的主要原因是因為看盤時間過多后，我就有意識的選擇了少看盤或不看盤。為了戒掉看盤癮，我是選擇了打網絡游戲。當打起網絡游戲后玩得興奮后就可以幾小時甚至幾天都不看盤。過后發現原來少看盤并不影響炒股收益，而且還時常會有更大的收獲！后來又是用游泳等體育活動取代過多的看盤時間，既強壯了身體又增強了自己的控制力。
最后要建立自己的交易系統
舊的交易習慣打破后需要馬上建立新的交易習慣或交易系統。這樣才能穩固的擺脫以前的交易壞習慣。當我慢慢建立起適合自己性格的交易系統后，就自然不被盤面的紅紅綠綠所誘惑了。因為我知道那些不是股民常見的炒股六大誤區我能賺的錢。我只賺適合自己打法的錢，按自己的交易系統去賺錢才是最安心的。天天去追漲殺跌去玩刺激，決不是什么正道。
具體的說要有一套自己的買入標準和持有標準，當出現適合自己的買入標準時就大膽買入，當沒有出現賣出信號時就是漲的再多或震蕩再大也堅決不賣出。
