投資交易做的時間久了就會發(fā)現(xiàn)，我們偶爾會做出一些讓自己后悔不已的事情。比如點位到了不止損、沒等信號、頻繁交易、重倉等等。這些行為其實是被我們自己的交易規(guī)則嚴格禁止的，或者是被我們自己反復(fù)證明是錯誤的。但非常奇怪，我們?nèi)绱饲宄靼祝€是很容易就犯了這些錯誤。
通常，我們會簡單地歸結(jié)為自身自制力或是執(zhí)行力有問題，這種歸結(jié)是有道理的。但是你有沒有想過，為什么多數(shù)時候我們都能控制住自己，但某些時刻卻怎么也管不住自己的手？
只要你進一步觀察，就會發(fā)現(xiàn)這些決策可能擁有的一些共性，比如它們都發(fā)生在開盤時、虧損額較大后、心情較差或身體疲憊以及大幅盈利后。那么問題的答案究竟是什么呢？這就涉及到意志力本身的原因，它并不是恒定的、唾手可得的，而是波動的，且如充電電池一般，是循環(huán)消耗的。
腦力、意志力（自制力）都是會被消耗的，而消耗后你的意志力水平是會下降的。意志力消耗到極低水平時，人往往會呆若木雞地放棄或作出“默認選項”。我們絕非自己想象的那樣時刻明智、理性。
如果腦力、意志力是循環(huán)消耗品，那么市場長期流傳的和盤面保持距離（防止沖動、抵制誘惑、屏蔽干擾、否定現(xiàn)實）、別總是看資金“數(shù)錢”（長短利益選擇、抵制誘惑、戰(zhàn)勝恐懼等）、輕倉止損（戰(zhàn)勝恐懼、屏蔽干擾、做不喜歡的事等）、盤前做計劃而不是盤中做決策（在高意志力水平下做出決策）以及其他很多的法則都是非常有道理的。因為這不僅僅只是交易理念的問題，它們是真的能非常科學現(xiàn)實地降低你意志力的消耗。所以提高意志力的利用效率，在其他條件相同的情況下，對提高你的決策水平是很有幫助的。
舉個很簡單的例子，大腦雖然只占體重的2%，但卻要消耗20%的能量。對于如何提高你的決策水平，個人建議是：減少你意志力的無意義消耗，增加它的利用效率。不要在疲憊或其他狀態(tài)不好的情況下做決策或交易。
相信有很多朋友都試過每天收盤就感覺身體被掏空的感覺，如果你覺得你的交易并不輕松，甚至讓你疲憊不堪，我相信你的交易成績一定不太理想。你一直盯盤，著急上火憤怒焦慮，都是改變不了行情的。
那么該怎么做？
好好吃飯，好好睡覺。交易不是敲敲鍵盤動動手指就有大把鈔票的活兒，它既是腦力活，又是體力活。你要做的是把你的力用在刀刃上。當然過程或許并不會那么的簡單，因為你首先要學會怎么才能把力用在該用的地方。
命運總會眷顧你我，生活對待每一個人都是公平的，行情同樣如此，也許你現(xiàn)在不順，但是不會永遠這樣，總有一天，你會擁有，得之我幸，失之我命，我不信命，因為我能改變你的命，就可以改變我的命。體會快樂，享受投資，投資不是你的工作，家是你永遠的歸宿！