消息面：昨日(3月19日)國際黃金止跌反彈，最低下探1307美元一線，最高上漲至1319一線，最終收于1316.9美元一線。周一美股大幅下跌，避險重燃支撐金價。此前金價觸及逾兩周最低水準，受累于美聯儲會議即將召開，聯儲可能在會議上加息，并暗示今年余下時間再加息三次。全球股市走低，創去年11月來最大跌幅。周一美股大幅低開，至收盤三大股指一度均跌逾1%，道指跌逾300點。累于Facebook股價驟降，此前有報導稱，Facebook的用戶數據被濫用，令人擔心更廣泛的侵犯隱私行為，引發科技股被拋售。歐州股市周一也大幅下跌，英國富時100指數刷新2016年12月以來新低，市場避險情緒有所回升，黃金因此得到提振。反觀美國市場，在美聯儲會議進一步迫近之際，投資者情緒重歸謹慎。美國財長努欽當天在阿根廷出席G20經濟官員會議時，替總統特朗普受過，遭遇了國際同僚的猛烈炮轟，由“貿易戰”不確定性引發的恐慌情緒也再度阻止了投資者繼續做多美元。與此同時，互聯網巨頭Facebook的股價則在公司業務曝出重大丑聞的狀況下崩跌7%，拖累美股大盤下挫，也令市場風險情緒再度受挫，令此前在美聯儲加息預期下一度承壓的黃金價格也起死回生。
黃金技術面分析：
黃金周一開盤于1313一線，隨后在多空各方博弈始終沒有走出明朗的走勢，而是陷于了高位震蕩態勢。目前黃金走勢依然如此，加息后黃金才會有靚麗表現，美聯儲決議值得大家期待和關注。小時圖上看，K線位于布林帶上軌彎頭向下運行，MA5有即將死叉MA10、MA20延續下行走勢，KDJ死叉向下即將觸底，MACD綠色動能柱初現但動能微弱，結合幾點說明黃金短線上會延續下跌；4小時圖上看，K線自布林帶底部彎頭向上于中軌彎頭下行，MA5有彎頭向下即將死叉MA10繼續下行的態勢，KDJ即將死叉下行，MACD紅色動能柱初現動能減弱，結合幾點說明黃金目前空頭勢力占優，黃金還會延續下跌的走勢。綜合分析，陳秋拾認為黃金正處于受市場對沖影響階段，短線雖下跌，但是上漲動能依然存在，在加息后黃金才會出現大幅下跌的靚麗走勢。日內操作秋拾建議參考高空低多的思路。黃金美盤操作建議：1313一線做空，止損1317，目標1307；不破1307做多，止損1302，目標1318。
原油技術面分析：
原油上周五晚間直線暴漲至62.20附近，因市場擔憂全球石油供應增加可能削弱OPEC和其他產油國收緊市場的努力。美國產量的激增抵消了OPEC維持減產協議的努力以及委內瑞拉產量的不斷下降，OPEC或逐步提高產量上限，推升全球的原油產量。原油上周五收取一根大陽柱，日線三連陽；回顧原油昨日周一的行情，早間原油維持在62.0-62.40區間震蕩，從小時線上來看，油價在上周五突破62.0后開始進行試探上方62.50的短線阻力，但市場并未再次升溫避險情緒提振的油價，昨晚的油價基本處于62.30-61.40區間來回掃，上方未打開62.59-61.40三角震蕩區域，如今油價再度反彈布林帶阻力在62.65一帶，下方布林帶中軌處于M30日均線交接出61.97；從4小時線上來看原油并站上62.0，那么原油會先小幅拉升一波試探上方62.50-62.60后再度呈現下跌趨勢，操作上陳秋拾建議依舊是反彈高空為主，短線上方關注62.625/63.0一線阻力，下方關注61.4一線支撐。陳秋拾操作建議：激進者62.30附近考慮空單進場，止損62.625，目標61.80；、穩健者62.50-62.625區間附近直接做空，止損63.0附近，下方61.80進行減倉，破位看至61.40；回調61.40-61.50輕倉考慮低多，止損61.20，目標上看0.3-0.5美元。
成功不一定有捷徑，但一定有方法。我們不要當別人奇跡的聽眾，而是自己行動起來，做奇跡的創造者。機遇總是垂青于有準備的人，奇跡常常發生在有眼光的人身上。千里馬常有，而伯樂不常有。選擇很重要。我不想說我有多厲害，我只想說你是幸運的，因為你遇到了我；我也想說你是不幸的，因為你錯過我了。成功的人往往有不同的方式和路徑，但他們都會有一個共同的特點：抓住時機并把握機遇。心態決定狀態，狀態決定成敗;一個人擁有良好的心態，便是開啟成功之門的金鑰匙，一個人擁有悲觀的心態，則是走向失敗的大門。成功者找原因，失敗者找借口。因為成功有很多種方法，而失敗者恰恰只有一個原因——借口太多！投資想要成功，不是一朝一夕的暴利，更多的是雙方面的信任、心態、進?。∽鐾顿Y要想進步，想要減少虧損，就需要學習、反思、改變，無論成功或者失敗都能總結出你所需要的！