股票操作需要解決兩個問題:一是選時問題，二是選股問題。選時解決賺不賺錢的問題;而選股則解決賺多賺少的問題。因為一年之中不同板塊漲幅差異很大。
選時問題在前文及下一部分"最佳買賣點的捕捉"中均有講述，在此咱們就來說說選股問題。
選對熱點多賺，選不對少賺。老宋常用的選股的技術方法是先選強勢板塊，再從該板塊中選擇強勢個股。
1根據市場聯動性原理將全部股票劃分成個行業板塊和個概念板塊，每個板塊都有綜合指數。這個綜合指數是我們判斷強弱板塊的重要指標。
2在大盤進入上升趨勢的前提下，尋找出全部進入上升趨勢的板塊，然后點擊5日換手進行從高到低的排序。第一名板塊就是相對放量上漲的板塊，意味著市場主流資金在重點買入這個板塊。
3再選5日換手或量比指標，依然作降序排列。前三名的股票就是目前最活躍或增量啟動的的股票。這樣選出的股票未來走勢會遠強于大市。
4選出的股票再用前面介紹的方法進行買賣操作，效果會令人吃驚。但此前提還是：堅定執行既定操作紀律，不要東想西想、隨便更改方案。
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股票基礎知識