只要選對了買賣時機，任何一只股票都能讓你賺錢。所以選時就成為投資者股票操作非常關鍵的問題。對買賣點的的選擇，人們都會借助技術指標。老宋就研究借鑒過很多種技術指標，結果卻發現每一種技術指標都不完美，都存在缺陷。而想要把這些優點都結合在一起、把缺點剔除掉的想法也是不可能實現的。經過老宋十幾年的實戰應用最后發現：一個最最簡單的指標--30日均線居然是最高效最方便執行的。只要掌握好了這個指標，肯定會讓你的的收益遠超購買任何一只基金的回報。具體如下：
1無論是大盤還是個股，設置一根30日移動平均線，K線上穿則買入，一直持有到K線下穿賣出。在此，本來還有許多能進一步提高收益的細節，但一復雜就容易混亂，干脆放棄。
2心理要點是：不要對大盤和個股自作聰明地做預判，只要求自己堅定執行第一條紀律即可。
3像任何方法一樣，這個方法不完美，有缺陷，你必須認可并包容它的缺陷帶來的損失。缺陷一是買點不是最低點，賣點不是最高點;缺陷二是成功率不可能100%，也許只有70%，但這不重要，重要的是盈虧時的幅度。
4你的使用效果會是：大漲大賺，小漲小賺，盤整市小賠或小賺。以年度為測算周期，牛市中必大賺，熊市中會小賺，虧損概率很小。
以下四張圖表清晰顯示不論大盤還是個股，此方法均可做到牛市獲暴利，小失誤無傷大雅;熊市避大險，反彈中依然可以賺到錢。
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